뇌출혈 응급 상황에서 걸려온 전화 “집 마당에서 나오다가 쓰러졌어요. 정신이 희미해지는데, 강인 씨에게 전화가 왔죠.” 갑작스러운 위기 상황에서 누군가의 빠른 판단이 생명을 구할 수 있습니다. 슈퍼주니어 출신 강인이 코미디언 이진호의 뇌출혈 응급 상황에서 결정적인 역할을 한 이야기가 전해졌습니다. 우연으로만 보기엔 우리가 배워야 할 교훈이 담겨 있습니다. 뇌출혈, 골든타임 사수 작전계속 읽기
냉장고 소리, 치매 예방의 열쇠? 40Hz 음파의 뇌 청소 효과 “쿵쾅쿵쾅” 뇌 속 노폐물, 40Hz 소리로 씻어낸다? 치매 예방의 새로운 희망 40Hz 저주파음, 알츠하이머 독성 단백질 제거 효과 확인 뇌 건강, ‘소리’로 지킬 수 있을까? ‘냉장고 돌아가는 소리’가 치매 예방에 도움이 된다는 이야기가 있습니다. 최근 흥미로운 연구 결과가 발표되었습니다. 특정계속 읽기
피나스테리드·두타스테리드 성분 탈모약에 우울감, 불안, 자살 생각 등 정신과적 증상 경고가 추가됩니다. 이상 징후가 나타나면 복용을 멈추고 전문가와 상담해야 하며, PFS와 약물의 인과관계는 학계에서 논쟁 중인 점도 함께 정리했습니다.계속 읽기
김준호 코골이의 원인은 기도가 좁아지는 데 있으며, 체중 감량만으로 해결되지 않는 경우와 낮 졸음 등 수면무호흡증 동반 증상을 정리했습니다. 옆으로 자기 등 완화 방법과 수면 전문의 검사가 필요한 기준도 함께 확인해 보세요.계속 읽기
경도인지장애 환자를 위한 헬멧형 광치료 t-PBM의 작동 원리, 국내 임상시험 개요, 알려진 부작용, 상용화 단계를 정리했습니다. 의학적 진단을 대체하지 않는다는 점도 함께 안내합니다.계속 읽기
수면 5시간 미만이면 치매 위험이 높아진다는 전문가 견해와 WHO 권장 수면 시간(7~9시간), 수면 부족이 식욕과 번아웃에 미치는 영향, 숙면을 돕는 생활 습관을 정리했습니다.계속 읽기
족하수 증상은 발목과 발가락이 잘 들리고 걸을 때 발끝이 끌리는 것이며, 비골신경병증이 주요 원인입니다. 뇌졸중과 구별하는 진단 검사(신경전도·근전도, MRI), 보존적 치료, 생활 습관 예방법을 확인해 보세요.계속 읽기
이탈리아 연구진이 성인 44명을 196일 밤 동안 추적한 결과, 생생하고 몰입도 높은 꿈을 꾼 뒤 더 깊이 잤다고 느꼈습니다. 꿈의 질이 숙면 체감에 미치는 영향을 정리했습니다.계속 읽기
수면 시간은 충분한데도 피곤한 원인을 스트레스, 카페인·알코올, 밤늦은 전자기기, 식습관, 수면 무호흡증 등으로 나눠 살펴보고 생활 습관 체크리스트를 정리했습니다.계속 읽기
일본 노인 2만 6천여 명 연구에서 배우자 사별 후 남성은 치매·사망 위험과 우울 증상이 늘었고, 여성은 우울 악화가 나타나지 않았습니다. 사별 후 남녀의 건강과 외로움 차이를 정리했습니다.계속 읽기
어린 시절 스트레스가 성인의 장 건강에 미치는 영향을 연구 결과로 정리했습니다. 뇌-장 축, 과민성 대장 증후군과의 관계, 자율신경계·세로토닌 경로를 설명합니다.계속 읽기