샤워하다가 문득 거울을 봤는데 유두가 안으로 들어가 있어서 마음이 쓰였던 분이 많을 겁니다. 오래전부터 그랬던 건지, 언제부터 달라진 건지 가물가물해서 더 불안해지기도 하지요.
함몰유두는 유두가 돌출되지 않고 유방 안쪽으로 움푹 꺼져 있는 상태를 말하며, 대부분은 태어날 때부터 그런 선천적인 경우입니다. 오래전부터 있던 함몰유두가 그 자체로 유방암을 부르는 것은 아닙니다. 다만 멀쩡하던 유두가 최근에 들어갔다면 이야기가 달라지니 진료를 받아 보셔야 합니다.
함몰유두가 생기는 원인, 임신과 수유 때의 불편, 집에서 할 수 있는 관리, 병원에 가야 하는 기준을 차례로 풀어 드립니다. 끝까지 읽으시면 내 경우가 지켜봐도 되는 쪽인지, 서둘러 확인해야 하는 쪽인지 가늠하실 수 있습니다.
함몰유두는 어떤 상태이고, 얼마나 흔할까?
유두가 평평한 정도를 지나 아예 유방 안으로 파묻혀 있으면 함몰유두라고 부릅니다. 겉으로 보면 유두가 보이지 않고 움푹한 홈처럼 보이는 경우도 있습니다.
지식백과 자료에 따르면 우리나라 여성의 함몰유두 비율은 약 3%입니다. 서른 명 중 한 명 정도가 가진 셈이라, 혼자만 이런 게 아닐까 걱정하실 필요는 없습니다. 대부분은 선천적으로 생기고, 일부는 나중에 다른 원인으로 생깁니다.
함몰유두 원인, 태어날 때부터일까 나중에 생길까?
가장 흔한 것은 선천적인 경우입니다. 사춘기 때부터, 혹은 어릴 때부터 줄곧 그랬다면 여기에 해당할 가능성이 큽니다.
나중에 생기는 경우도 있습니다. 자료에는 유방염, 외상, 유방축소수술 같은 것이 원인으로 언급되어 있습니다. 유방에 염증을 앓았거나 다친 적이 있거나 수술을 받은 뒤에 모양이 달라졌다면 그 영향일 수 있습니다.
그런데 이런 이력이 전혀 없는데 최근 들어 유두가 들어갔다면 따로 봐야 합니다. 자료에서는 최근에 생긴 유두함몰이라면 유두 밑에 새로 생긴 종양이 원인일 수 있다고 설명합니다.
오래된 함몰과 최근 생긴 함몰은 어떻게 다를까?
| 구분 | 오래전부터 있던 경우 | 최근 새로 생긴 경우 |
|---|---|---|
| 시작 시기 | 사춘기 전후나 그 이전부터 | 몇 주에서 몇 달 사이에 변화 |
| 알려진 원인 | 대부분 선천적 | 유방염, 외상, 수술 또는 유두 밑 종양 |
| 유방암과의 관계 | 암 확률을 높이지 않음 | 새 종양 가능성을 확인해야 함 |
| 해야 할 일 | 불편하면 상담 | 가급적 빨리 진료 |
표에서 보듯 같은 함몰유두라도 언제부터 그랬는지에 따라 대응이 갈립니다. 그래서 병원에 가면 가장 먼저 언제부터 그랬는지를 물어봅니다.
함몰유두면 유방암에 더 잘 걸릴까?
가장 걱정이 큰 부분이기도 합니다. 자료에는 함몰유두 자체가 유방암의 원인이 되는 것은 아니며, 이전부터 있던 유두함몰이 유방암 확률을 높이는 것도 아니라고 나와 있습니다.
오래전부터 있던 함몰유두는 암 위험을 키우지 않지만, 최근에 새로 생긴 함몰은 유두 밑에 종양이 생겼을 가능성이 있어 확인이 필요하다는 것이 자료의 설명입니다.
그러니 평생 그래 왔다면 지나치게 겁먹을 일은 아닙니다. 반대로 어느 날부터 달라졌다면 모양이 변했다는 사실 자체를 가볍게 넘기지 않으셔야 합니다.
임신과 수유 때는 무엇이 불편할까?
함몰유두가 일상에서 문제가 되는 때는 주로 수유입니다. 자료에 따르면 함몰유두가 있으면 신생아가 젖을 잘 빨지 못하거나, 빨려고 해도 대단히 힘이 듭니다.
아기도 엄마도 힘든 상황이 되기 쉽습니다. 젖이 잘 물리지 않으면 엄마는 초조해지고, 아기는 먹는 데 애를 먹습니다. 그래서 임신 중에 미리 상태를 확인해 두는 편이 좋습니다.
자료에는 임신 5개월 이후에 엄지와 검지 손가락 끝으로 유두를 집어 올리는 방식의 관리가 소개되어 있습니다. 다만 소개된 내용이 일부에 그치므로, 횟수나 강도는 임의로 정하지 마시고 산부인과나 유방 진료 때 안내받은 대로 하셔야 합니다. 임신 중에는 유방과 유두 자극에 민감한 시기이기도 해서 더 그렇습니다.
집에서 할 수 있는 관리, 어디까지가 안전할까?
함몰유두는 스스로 진단하거나 치료하려 들기보다, 관찰하고 기록한 뒤 전문가와 상의하는 쪽이 안전합니다. 안으로 들어간 유두를 억지로 잡아당기거나 도구를 써서 빼내는 것은 피하셔야 합니다. 피부가 상하거나 염증이 생길 수 있기 때문입니다.
함몰된 부위는 땀이나 분비물, 때가 끼기 쉬운 것으로 알려져 있어 샤워할 때 순한 세정제로 가볍게 씻고 물기를 잘 말려 주면 도움이 됩니다. 냄새가 나거나 붉어지고 가려우면 그냥 두지 말고 진료를 받으세요.
오늘부터 할 수 있는 일
- 샤워 후 거울 앞에서 양쪽 유두와 유방 모양을 비교해 보고, 평소와 다른 점이 있으면 날짜를 적어 두세요.
- 언제부터 함몰되어 있었는지 기억을 더듬어 보고, 어릴 때 사진이나 건강검진 기록이 있으면 참고하세요.
- 유두를 억지로 당기거나 판매되는 교정 도구를 임의로 쓰지 말고, 쓰고 싶다면 먼저 의료진과 상의하세요.
- 임신 중이거나 임신 계획이 있다면 산부인과 진료 때 함몰유두가 있다고 미리 말해 두세요.
- 함몰 부위는 순한 세정제로 부드럽게 씻고 물기를 말려, 피부가 짓무르지 않게 관리하세요.
- 유방 검진 일정을 챙기고, 결과지에 적힌 소견은 그냥 넘기지 말고 의사에게 물어보세요.
이런 증상이면 병원에 가세요
다음 중 하나라도 해당하면 미루지 말고 유방외과나 외과, 산부인과에서 진료를 받으시길 권합니다. 언제부터 어떻게 달라졌는지를 말씀드리면 진료에 큰 도움이 됩니다.
- 멀쩡하던 유두가 최근 들어 안으로 들어갔다
- 한쪽 유방에서만 멍울이 만져지거나 모양이 달라졌다
- 피부가 움푹 들어가거나 귤껍질처럼 변했다
- 유두에서 분비물이 나오고, 특히 피가 섞여 있다
- 함몰 부위가 붉게 붓고 아프거나 진물이 난다
멍울의 촉감이나 통증 유무만으로 암인지 아닌지를 스스로 판단하기는 어렵습니다. 아프지 않다고 안심하실 일도 아닙니다. 통증 없이 멍울만 나타나는 경우도 있기 때문입니다.
최근 소식, 유두 변화는 남성도 살펴야 합니다
최근 보도에서는 유방에 멍울이 만져지거나 한쪽 유방의 모양이 달라질 때, 피부가 움푹 들어가거나 유두가 함몰될 때 유방암 가능성을 염두에 두고 검사를 받아야 한다고 거듭 짚었습니다. 유방암은 조기에 발견해 적절히 치료하면 좋은 경과를 기대할 수 있다는 설명도 함께 나왔습니다.
남성도 예외가 아니라는 내용도 있었습니다. 남성에게도 유두 함몰, 유두 분비물, 피부 변화가 나타날 수 있고, 가슴 멍울이나 유두 변화가 있으면 검사를 받아 보라는 전문가의 조언이 소개됐습니다. 여성의 질환으로만 여기고 지나치기 쉬워서 짚어 둘 만합니다.
함몰유두 핵심 3줄 요약
- 함몰유두는 우리나라 여성의 약 3%에서 나타나고, 대부분 선천적입니다.
- 오래전부터 있던 함몰유두는 유방암 확률을 높이지 않지만, 최근에 새로 생겼다면 진료로 확인하세요.
- 수유가 걱정되면 임신 중에 상담하고, 스스로 억지로 교정하지 마세요.
이 글은 아래 자료를 바탕으로 정리했습니다.
더 알아보기: 공신력 있는 건강 정보
질환의 정의와 진단·치료 기준은 아래 공식 자료에서 함께 확인해 보세요.
자주 묻는 질문
Q. 함몰유두가 있으면 모유 수유가 아예 안 되나요?
지식백과 자료에는 함몰유두가 있으면 신생아가 젖을 잘 빨지 못하거나 빨기가 매우 힘들 수 있다고 나와 있습니다. 어렵다는 뜻이지 불가능하다는 뜻은 아니므로, 임신 중에 산부인과나 유방 진료에서 상태를 보이고 방법을 안내받으시길 권합니다.
Q. 함몰유두는 유전인가요?
자료에는 함몰유두의 대부분이 선천적이라고 되어 있습니다. 다만 가족력이 얼마나 영향을 주는지는 제공된 자료만으로는 확인되지 않으니, 궁금하시면 진료 때 가족 중에 비슷한 분이 있는지 함께 말씀해 보세요.
Q. 갑자기 한쪽 유두만 들어갔는데 어떻게 해야 하나요?
최근에 새로 생긴 유두함몰은 유두 밑에 새로 생긴 종양이 원인일 수 있어 확인이 필요합니다. 유방외과나 외과, 산부인과에서 가급적 빨리 진료를 받고, 언제부터 달라졌는지와 멍울이나 분비물 여부를 알려 주세요.
Q. 남자도 유두가 함몰되면 검사를 받아야 하나요?
최근 보도에 따르면 남성도 유두 함몰이나 유두 분비물, 가슴 멍울이 생길 수 있고, 이런 변화가 있으면 유방암 검사를 권하는 전문가 의견이 있습니다. 통증이 없어도 안심하지 말고 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.
※ 이 글은 대학병원 질환 정보 등 공개된 의학 자료를 바탕으로 정리한 것으로, 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 증상이 있거나 치료 중이라면 반드시 전문의와 상담하세요.
