💡편의점, 건강 충전소로 변신! ‘튼튼먹거리 매장’ 300곳 확대 소식 💊
🛒 이제 편의점에서도 건강하게! ‘튼튼먹거리 매장’으로 우리 아이 식탁이 달라져요!
✅ 식약처, 편의점 ‘튼튼먹거리 매장’ 300곳 확대… 건강한 간식 선택 쉬워진다!
메타 설명: 바쁜 일상 속 편의점 간식, 이제 걱정 마세요! 식약처와 편의점 업계가 손잡고 ‘튼튼먹거리 매장’을 300곳으로 확대합니다. 건강하고 맛있는 간식, 스마트하게 고르는 법을 알려드릴게요!
시작하며: 우리 아이 간식, 편의점에서 건강하게 고를 수 있을까요?
“엄마, 학원 끝나고 편의점에서 뭐 사 먹어도 돼요?” 😥
퇴근길, 하교길, 학원 가는 길… 편의점은 우리 삶에 너무나 익숙한 공간이 되었습니다. 특히 어린이와 청소년에게는 간편하게 허기를 달래고 친구들과 어울리는 ‘참새 방앗간’ 같은 곳이죠. 하지만 그 안에서 과연 건강한 먹거리를 제대로 고르고 있을까요? 달고 짠 자극적인 간식의 유혹 앞에서 우리 아이들의 건강한 식습관은 위협받고 있습니다.
“요즘 아이들이 편의점에서 직접 식품을 구매하는 경우가 많은데, 너무 달고 짠 식품을 섭취하지는 않을지 걱정이 많습니다.”
– 오유경 식품의약품안전처장
이러한 부모님들의 걱정을 덜어주고, 아이들이 스스로 건강한 선택을 할 수 있도록 돕기 위해 반가운 소식이 찾아왔습니다. 바로 식품의약품안전처(이하 식약처)가 지방정부 및 편의점 업계와 손잡고 ‘튼튼먹거리 매장’을 대폭 확대한다는 소식입니다!
튼튼먹거리 매장이란? 건강을 위한 스마트한 선택의 시작!
‘튼튼먹거리 매장’은 편의점 내에서 건강한 식생활에 도움이 되는 식품들을 한눈에 알아볼 수 있도록 특별히 구분하고 진열하는 매장입니다. 단순히 ‘건강식품’ 코너를 만드는 것을 넘어, 어린이와 학생들이 자주 이용하는 편의점 환경을 더욱 건강하게 조성하려는 취지에서 시작되었죠.

이 매장에서는 어떤 식품들을 ‘튼튼먹거리’로 분류할까요?
✅ 어린이 기호식품 품질인증 제품: 아이들이 안심하고 먹을 수 있도록 영양과 안전을 고려한 제품들입니다.
✅ 나트륨·당류 저감 제품: 시중 제품보다 나트륨과 당류 함량을 줄여 건강 부담을 낮춘 제품들입니다.
✅ 영양기준 충족 제품: 품질인증 식품의 영양 기준을 충족하는 제품들입니다.
✅ 자연 원료 중심 제품: 샐러드, 과일, 채소, 견과류, 통곡물 등을 주원료로 95% 이상 사용한 제품입니다.
✅ 고단백 식품: 성장기 청소년이나 건강 관리에 신경 쓰는 분들을 위한 고단백 간식 및 식사 대용품입니다.
특히 이번 시범사업에서는 기존의 ‘건강먹거리 코너’에서 한 단계 더 나아가, 즉석국, 컵밥, 죽 등 간편한 식사 대용식과 저당 빵, 고단백 에너지바 등 다양한 품목을 포함하여 약 1,200여 개의 제품으로 선택의 폭을 넓혔습니다.
📊 한눈에 보는 ‘튼튼먹거리 매장’의 변화와 특징
| 구분 | 기존 ‘건강먹거리 코너’ (2022~2024) | ‘튼튼먹거리 매장’ (2026년 시범사업) |
|---|---|---|
| 참여 주체 | 식약처, 편의점 업계 | 식약처, 지방정부, 편의점 업계 |
| 대상 제품 | 어린이기호식품 품질인증, 나트륨·당류 저감 표시 제품 (냉장 중심) | 위 5가지 기준 + 즉석국, 컵밥, 저당 빵, 고단백 간식 등 (약 1,200개) |
| 진열 방식 | 건강식품 코너 | ‘시야 골든존’ (80~100cm) 집중 배치 |
| 매장 수 | 전국 167개 (2024년 기준) | 121개 시작, 연내 300개 이상 확대 목표 |
| 모니터링 | 식약처, 편의점 업계 | 지방정부 전담관리원 참여, 인센티브 제공 |
튼튼먹거리 매장, 어떻게 찾고 무엇을 기대할 수 있을까요?
이제 편의점에서 ‘튼튼먹거리 매장’을 쉽게 찾아볼 수 있게 됩니다. 매장 외부에는 ‘튼튼먹거리 매장’이라는 표지가 부착되어 있어 멀리서도 건강한 선택을 할 수 있는 곳임을 알 수 있습니다. 매장 안으로 들어서면, 진열대에는 초록색 ‘튼튼먹거리’ 쇼카드와 안내 표시가 붙어 있어 어떤 제품이 건강한 선택인지 명확하게 구분할 수 있습니다.
특히, 소비자의 시선이 가장 오래 머무는 진열대 하단 80~100cm 구간, 이른바 ‘시야 골든존’에 튼튼먹거리를 집중적으로 배치하여 소비자들이 자연스럽게 건강한 제품에 손이 가도록 유도하고 있습니다. 이는 단순히 제품을 진열하는 것을 넘어, 소비자의 구매 행동을 건강한 방향으로 이끌려는 세심한 노력의 일환입니다.
식약처는 올해 3월부터 내년 2월까지 시범사업을 진행하며, 현재 121개 매장에서 시작해 연내 300개 이상 매장으로 확대할 계획입니다. 또한, 소비자들의 적극적인 참여를 독려하기 위해 ‘튼튼먹거리 구매인증 이벤트’도 진행하여 편의점 쿠폰 등의 혜택을 제공할 예정입니다.

🗣️ 전문가 의견: 건강한 편의점, 선택이 아닌 필수!
최근 ‘헬시플레저(Healthy Pleasure)’와 ‘저속노화’ 등 건강 중심의 트렌드가 MZ세대를 중심으로 확산되면서, 편의점에서도 건강 관련 상품을 찾는 소비자들이 크게 늘고 있습니다. 편의점 업계 역시 이러한 변화에 발맞춰 건강식품 특화 매장을 늘리고, 건강기능식품까지 취급하는 등 새로운 성장 동력을 모색하고 있습니다.
“청소년의 아침 결식률과 에너지음료 섭취율은 지속 증가하고, 과일‧채소‧우유 섭취 감소세는 더욱 뚜렷해진 한편, 패스트푸드‧탄산음료‧단맛음료 섭취 증가세는 주춤한 양상으로 식생활 행태는 악화하고 있으며, 식생활에 관한 청소년의 인식은 나아지지 않았다.”
– 2022년 청소년건강행태조사 보고서
이러한 통계는 편의점의 건강한 변화가 얼마나 시급하고 중요한지 보여줍니다. 바쁜 현대인, 특히 학교와 학원 생활로 편의점 이용이 잦은 어린이와 청소년에게 건강한 선택지를 제공하는 것은 단순히 개인의 건강을 넘어 사회 전체의 건강 증진에 기여하는 일입니다.
세븐일레븐 관계자는 “튼튼 먹거리를 통해 HP(Health Point)를 충전한다는 게임에서 착안한 발상이 아이들의 눈높이에서 재미있게 느껴질 것”이라며, “고단백 음료나 영양바 등 건강관리 트렌드 상품까지 소비자가 쉽게 인지하고 선택할 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔습니다. 이는 건강한 식습관 형성을 위한 정부와 기업의 적극적인 협력이 얼마나 중요한지 보여주는 대목입니다.
✅ 편의점에서 ‘튼튼먹거리’ 똑똑하게 고르는 실천 체크리스트!
이제 편의점에서 건강한 간식을 고르는 것이 훨씬 쉬워졌지만, 몇 가지 팁을 알고 있다면 더욱 현명한 소비를 할 수 있습니다.
- ✅ ‘튼튼먹거리 매장’ 표지 확인하기: 매장 입구의 초록색 로고를 찾아보세요!
- ✅ 초록색 쇼카드 눈여겨보기: 진열대에서 초록색 ‘튼튼먹거리’ 표시가 있는 제품을 우선적으로 선택하세요.
- ✅ 영양성분표 확인 습관 들이기: 당류, 나트륨, 단백질 함량을 확인하고, 가급적 당류 10g 이하, 나트륨 300mg 이하, 단백질 5g 이상 제품을 고르는 것이 좋습니다.
- ✅ 신선식품 코너 활용하기: 삶은 달걀, 바나나, 방울토마토, 샐러드 등 가공되지 않은 신선식품은 언제나 좋은 선택입니다.
- ✅ 고단백 간식 눈여겨보기: 단백질바, 그릭 요거트, 닭가슴살 슬라이스 등은 포만감을 주고 영양을 보충해 줍니다.
- ✅ 제로/저당 음료 선택: 일반 음료 대신 제로 슈거, 저당 음료를 선택하여 당 섭취를 줄이세요.
- ✅ 구매 인증 이벤트 참여: ‘튼튼먹거리 구매인증 이벤트’에 참여하여 건강도 챙기고 혜택도 받아보세요!

요약 및 결론
식품의약품안전처가 편의점 ‘튼튼먹거리 매장’을 300곳으로 확대하는 시범사업은 우리 국민, 특히 어린이와 청소년의 건강한 식생활 환경 조성을 위한 중요한 발걸음입니다. 건강한 먹거리를 쉽게 찾고 선택할 수 있도록 돕는 이 사업은 정부, 지자체, 그리고 편의점 업계의 적극적인 협력을 통해 이루어지고 있습니다. 이제 편의점은 단순히 ‘간편함’을 넘어 ‘건강함’까지 제공하는 생활 속 건강 충전소로 거듭날 것입니다. 우리 모두 ‘튼튼먹거리 매장’을 적극 활용하여 건강한 식습관을 만들어나가요!
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1: ‘튼튼먹거리 매장’은 기존의 ‘건강먹거리 코너’와 무엇이 다른가요?
‘튼튼먹거리 매장’은 2022년부터 2024년까지 운영된 ‘건강먹거리 코너’의 개선 및 확대 사업입니다. 가장 큰 차이점은 대상 제품의 범위가 대폭 늘어났다는 것입니다. 기존에는 어린이기호식품 품질인증 제품이나 나트륨·당류 저감 표시 제품 위주였지만, ‘튼튼먹거리 매장’에서는 즉석국, 컵밥, 죽, 저당 빵, 고단백 간식류 등 약 1,200여 개의 다양한 제품을 포함하여 소비자 선택권을 강화했습니다. 또한, 지방정부가 사업에 공식 파트너로 참여하여 모니터링 및 지원 체계를 강화한 점도 큰 변화입니다.
Q2: ‘튼튼먹거리 매장’은 어디서 찾을 수 있나요?
‘튼튼먹거리 매장’은 매장 외부에서 ‘튼튼먹거리 매장’이라는 표지를 통해 쉽게 확인할 수 있습니다. 매장 내부에서는 진열대의 초록색 ‘튼튼먹거리’ 쇼카드와 안내 표시를 통해 건강 먹거리를 구별할 수 있습니다. 현재 121개 매장에서 시범 운영 중이며, 연내 300개 이상으로 확대될 예정입니다. 참여 매장에 대한 세부적인 정보는 식품안전나라 누리집에서 확인할 수 있습니다.
Q3: ‘튼튼먹거리’ 제품은 어떤 종류가 있나요?

‘튼튼먹거리’는 건강한 식생활에 도움이 되는 다양한 식품을 포함합니다. 주요 품목으로는 어린이기호식품 품질인증 제품, 나트륨·당류를 줄인 제품, 샐러드·과일·채소·견과류·통곡물 등 자연 원료를 95% 이상 사용한 제품, 그리고 고단백 식품 등이 있습니다. 또한, 이번 시범사업을 통해 즉석국, 컵밥, 죽과 같은 간편식과 저당 빵, 고단백 에너지바 등 다양한 형태의 건강 간식까지 포함하여 선택의 폭이 더욱 넓어졌습니다.
이 정보는 의학적 진단을 대체할 수 없습니다.
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