더워질수록 위험! 식중독, 기온 1도 오르면 6.2% 증가 | 예방 팁 총정리
무더운 여름, 식중독 위험이 기온 상승과 함께 급증합니다! 1도 오를 때마다 6.2% 증가하는 식중독, 똑똑한 예방 팁과 올바른 음식 관리법으로 건강한 여름을 보내세요.계속 읽기
젊은 유방암 환자 ‘정교한 치료전략’ 찾았다
젊은 유방암 환자에게 전해진 연구 결과 “젊은 나이에 유방암 진단을 받아 막막하실 수 있습니다. 희망을 잃지 마세요. 이제 더 정교한 치료 전략이 당신을 기다립니다.” 최근 국내 연구진의 발표는 50세 이하 젊은 유방암 환자들에게 희소식이 되고 있습니다. 특히 호르몬수용체 양성(HR+)·HER2 음성 조기 유방암 환자의 경우, 기존의 유전자 검사 결과만으로는 부족했던 재발계속 읽기
맥주, 뱃살 주범? 알고 보니 ‘이 영양소’ 풍부!
맥주가 뱃살 주범이라는 편견은 이제 그만! 놀랍게도 맥주에 풍부한 비타민 B6의 비밀과 건강한 섭취 팁을 알려드립니다.계속 읽기
8kg 감량 박지윤의 ‘밥심’ 비결? 요요 없는 건강 다이어트 팁
밥을 포기하지 않고 8kg 감량한 박지윤 씨 “밥은 못 잃지!” 8kg 감량에도 밥을 포기하지 않는 박지윤 씨의 솔직한 고백입니다. 다이어트하면 밥부터 줄여야 한다는 생각은 바꿔야 합니다. 체중 감량에 성공했지만 ‘혹시나 다시 살찔까 봐’ 조마조마했던 분이 많습니다. 특히 밥이나 빵 같은 탄수화물은 다이어트의 주범으로 몰리기 십상입니다. 하지만 무조건적인 제한은 오히려 건강을계속 읽기
물티슈, 항문 건강 망치는 비밀? ‘눌러 닦기’로 쾌적함 되찾기!
물티슈 사용 후 찝찝함, 혹시 항문 건강을 해치고 있나요? 올바른 항문 관리법으로 불편함 없이 건강하게! 지금 바로 확인하세요.계속 읽기
‘제로’의 역습! 건강하려다 혈당 높이는 의외의 음식들
제로라는 이름 뒤의 진실 “건강을 위해 제로 식품을 선택했는데, 오히려 건강을 해칠 수 있다니 충격이에요.” 체중 관리와 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘제로’라는 단어는 우리에게 심리적 안정감과 건강한 대체품이라는 인식을 심어주었습니다. 설탕 대신 인공감미료를 사용한 제로 음료나 간식은 칼로리 부담 없이 단맛을 즐길 수 있다는 장점 때문에 많은 사랑을 받고 있죠.계속 읽기
풍자 30kg 감량 비법 공개: 간헐적 단식과 꾸준한 산책의 놀라운 효과!
풍자 30kg 감량 비법 공개: 간헐적 단식과 꾸준한 산책의 효과 ‘슬림해진 몸매’ 풍자가 밝힌 다이어트 성공 비결, 당신도 따라 할 수 있어요. 풍자, 30kg 감량 후 달라진 모습… 간헐적 단식과 걷기 운동의 힘 풍자 씨의 30kg 감량 방송인 풍자 씨가 약 30kg 감량에 성공하며 한층 슬림해진 몸매를 공개해 화제가 되고계속 읽기
청소년기 습관, 성인 건강 결정한다! ‘청소년건강패널조사’로 미래 건강 지키기
성인이행기에 생기는 건강 관리 공백 “자유는 얻었지만, 건강은 방치된 기분이에요.” 서울 소재 대학 1학년 김민준(20·가명) 씨의 말처럼, 청소년기에서 성인기로 넘어가는 시기는 건강 관리의 큰 공백이 생기기 쉽습니다. 하지만 이 시기는 평생 건강의 ‘골든타임’이기도 합니다. 청소년기, 평생 건강의 씨앗을 심는 시기 청소년기는 단순히 몸이 자라는 때가 아닙니다. 이때 형성된 식습관, 운동계속 읽기
80대 암 환자도 40대처럼! 한국형 맞춤 치료 가이드라인 탄생 예고
초고령 사회, 고령 암 환자 맞춤 치료의 필요성 “이제는 암에 걸린 사람이 80대라고 해서 40대와 똑같은 방식으로 치료받아서는 안 됩니다.” 한국 사회가 초고령 사회로 빠르게 진입하면서 암 치료 현장에도 새로운 과제가 던져졌습니다. 바로 환자의 ‘나이’에 따른 맞춤 치료의 필요성입니다. 기존의 획일적인 치료 기준으로는 고령 환자들의 복잡한 건강 상태와 특성을 제대로계속 읽기
피코링 연속혈당측정기 후기: 10일 사용기, 혈당 관리 혁신? 국내 기술 도전!
국산 연속혈당측정기 피코링 “눈으로 직접 혈당 변화를 보는 순간 행동이 바뀐다” 이 말은 혈당 측정기가 우리 생활 습관을 바꾸는 도구가 될 수 있다는 의미입니다. 외산 제품이 장악했던 연속혈당측정기 시장에 국내 기업 HLB라이프케어가 ‘피코링’을 선보였습니다. ‘피코링’이 우리의 건강 관리에 어떤 변화를 가져올 수 있을지, 직접 사용해 본 경험을 바탕으로 솔직하게 이야기해보려계속 읽기
초고령 사회, 백신으로 튼튼한 노후! 65세 이상 예방접종 확대 시급!
초고령 사회, 우리 부모님과 어르신들의 건강을 지키는 백신! 65세 이상 예방접종 확대가 왜 시급한지, 전문가 의견과 함께 명쾌하게 알려드립니다.계속 읽기