초미숙아 생존율, 의료진 숙련도에 따라 2배 이상 차이

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초미숙아 생존율, 병원에 따라 2배 이상 차이 사랑스러운 아기를 기다리는 모든 부모에게, 아기의 건강은 세상 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 바람일 것입니다. 하지만 때로는 예상치 못한 상황으로 아기가 너무 일찍 세상에 나오기도 합니다. 특히 임신 22~23주에 태어나는 ‘초미숙아’는 생존의 한계에 서 있어 부모의 마음을 더욱 아프게 합니다. “우리 아기가 무사히계속 읽기

😴 8시간 잤는데도 피곤하다면? 수면 '질'을 높이는 꿀잠 비법! 💡

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8시간 잤는데도 피곤하다면? 수면 ‘질’을 높이는 꿀잠 비법 “분명 8시간 잤는데 왜 이리 피곤하지?” 당신의 잠이 개운하지 않은 진짜 이유 수면 시간은 충분한데 피곤한 당신을 위한 수면의 질 개선 가이드 충분히 자도 피곤한 이유 “분명 잠은 충분히 잔 것 같은데, 왜 아침마다 몸이 천근만근일까요?” 많은 분들이 이런 고민을 하고 계실계속 읽기

동안 비결 박보영의 아사이볼? 💡 항산화 슈퍼푸드, 제대로 알고 즐기세요!

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동안 비결 박보영의 아사이볼? 항산화 슈퍼푸드, 제대로 알고 즐기세요. 박보영이 하와이에서 즐긴 ‘이 음식’, 당신의 젊음을 되돌릴 비밀은? 놓치지 마세요. 아사이볼, 맛과 건강을 동시에 잡는 항산화 간편식. 시니어 헬스케어 에디터의 가이드. 박보영의 아사이볼, 동안 비결일까 나이가 들수록 거울 속 변화에 민감해지는 것은 당연한 일입니다. 탄력 잃은 피부, 쉽게 지치는 몸,계속 읽기

36년 만에 ‘헌혈 간기능 검사’ 폐지 추진… 혈액 낭비 줄어들까

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헌혈 간기능 검사 폐지 추진 “소중한 내 피가 혹시 버려지지는 않을까?” 헌혈에 참여하는 많은 분들이 한 번쯤 품어봤을 걱정일 겁니다. 특히 간 기능 검사(ALT 검사) 때문에 멀쩡한 혈액이 폐기되는 경우가 많아 안타까움을 자아냈는데요. 이러한 혈액 낭비를 줄이고 수혈 안전을 한층 더 강화할 반가운 소식이 들려왔습니다. 보건복지부가 36년간 이어져 온 헌혈계속 읽기

100kg '모태비만'도 뛴다…인류사에 새겨진 러닝 본능 [나연만의 달려도 달려도]

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달리기를 망설이는 분들께 “나는 운동 신경이 없어서…”, “나이가 많아서 무릎이 아플까 봐…”, “고도비만이라 달리기는 엄두도 못 내요.” 이런 생각에 달리기를 망설이는 분들이 많습니다. “당신의 빈약한 체력, 불어난 체중, 혹은 나이와 과거의 상처로 달리기를 주저하고 있다면, 다시 한번 생각해 보길 바랍니다.” 달리기는 특정 소수의 전유물이 아닙니다. 우리 모두의 유전자 깊숙한 곳에계속 읽기

식도암 수술 후 5년… “2차 암·호흡기질환 사망 위험 증가”

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식도암 생존자, 새로운 건강 여정의 시작 식도암 진단과 치료는 환자에게 매우 힘든 여정입니다. 긴 싸움 끝에 수술을 성공적으로 마치고 회복의 길을 걷는 것은 정말 기쁜 일이죠. 하지만 여기서 안심하기엔 이릅니다. 최근 연구 결과에 따르면, 식도암 수술 후 시간이 지날수록 암 재발 외에 ‘2차암’과 ‘호흡기 질환’으로 인한 사망 위험이 크게 증가한다는계속 읽기

💡 건강한 다이어트의 배신: 근육 손실과 요요 현상, 똑똑하게 피하는 법! 📉

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건강한 다이어트의 배신: 근육 손실과 요요 현상, 똑똑하게 피하는 법 “지방 대신 근육 태운다”는 다이어트의 불편한 진실, 혹시 당신도? 급찐급빠의 함정: 지속 가능한 건강한 체중 감량 가이드 급한 체중 감량이 몸에 안기는 배신 따뜻한 봄날, 옷차림이 가벼워지면서 급하게 체중 감량을 계획하는 분들이 많습니다. 특히 SNS에서 유행하는 ‘단기 속성 다이어트’나 ‘초저열량계속 읽기

온코닉테라퓨틱스 "네수파립, 소세포폐암서 올라파립 대비 133배 암세포 성장 억제"

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난치암, 더 이상 좌절하지 마세요! “암 진단을 받는 순간, 세상이 무너지는 듯한 절망감을 느끼는 분들이 많습니다. 특히 치료가 어렵다고 알려진 소세포폐암이나 췌장암 환자분들은 더욱 그러실 텐데요. 하지만 과학은 끊임없이 발전하고 있으며 새로운 희망의 빛이 보이고 있습니다.” 사랑하는 가족이나 본인이 난치성 암 진단을 받으면 막막함에 휩싸이기 쉽습니다. 특히 소세포폐암과 췌장암은 예후가계속 읽기

나영석, “강호동 먹은 것 사실 봄동 아니다”… 그럼 뭐야?

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헷갈리는 채소, 건강을 놓치지 마세요 “분명 봄동인 줄 알았는데, 왜 그 맛이 안 날까요?” 최근 한 예능 프로그램에서 강호동 씨의 ‘봄동 비빔밥’ 먹방이 다시금 화제가 되면서 봄동에 대한 관심이 뜨겁습니다. 그런데 나영석 PD가 밝힌 사실이 있습니다. 강호동 씨가 먹었던 것은 사실 봄동이 아닌 ‘얼갈이배추’였다고 합니다. 많은 분들이 봄동과 얼갈이배추를 헷갈려계속 읽기