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봄철 심혈관 위험 개요 “따뜻한 봄날 나들이를 계획하는 분이 많습니다. 하지만 잠시, 우리 몸의 가장 중요한 장기인 심장은 지금 비상 상황일 수 있습니다.” 겨우내 움츠렸던 몸이 기지개를 켜는 봄은 만물이 소생하는 계절이지만 동시에 우리 심혈관 건강에는 예상치 못한 복병이 도사리고 있습니다. 변덕스러운 꽃샘추위와 극심한 일교차, 그리고 봄의 불청객 미세먼지까지. 이계속 읽기

발달장애인의 사랑, ‘몽글상담소’가 던진 질문 발달장애인도 연애하고 싶다. ‘몽글상담소’가 보여준 현실과 희망 발달장애 청년들의 연애 도전: 사회적 시선과 필요한 지원 사랑할 권리가 아직 낯선 이유 “장애인도 사랑할 권리가 있다!” 이 당연한 외침이 아직도 우리 사회에서는 낯설게 들리는 경우가 많습니다. 최근 발달장애 청년들의 연애를 솔직하게 담아낸 프로그램 ‘몽글상담소’가 방영되면서 이들의 사랑과계속 읽기

춘곤증, 문화적 현상일 뿐? 최신 연구로 본 봄철 피로의 진실과 극복 전략. 봄철 나른함과 피로감의 원인을 과학적으로 살펴봅니다. 최신 연구 결과와 전문가 의견을 바탕으로 춘곤증의 오해를 풀고, 활기찬 봄을 위한 실질적인 건강 관리 팁을 얻어가세요. 춘곤증을 의심하기 전에 “아, 왜 이렇게 피곤하지? 역시 춘곤증인가 봐!” 따뜻한 봄 햇살 아래, 유독계속 읽기

다이어트, 요요 현상에 대한 새로운 시각 “열심히 다이어트했는데, 결국 다시 찌고 말았어요. 이럴 거면 왜 시작했을까요?” 많은 분들이 다이어트 후 찾아오는 ‘요요 현상’ 때문에 좌절감을 느끼곤 합니다. 체중계 숫자가 다시 올라가는 것을 보면 그동안의 노력이 물거품이 된 것 같은 기분이 들죠. 하지만 최근 발표된 한 연구 결과는 이러한 요요 현상에계속 읽기

알츠하이머병 치료의 현재와 새 치료제 소식 사랑하는 가족이 점차 기억을 잃어가는 모습을 지켜보는 것은 가슴 아픈 일입니다. 알츠하이머병은 환자 본인뿐 아니라 가족의 삶에도 깊은 영향을 미치는 질환이죠. 현재까지 알츠하이머병은 완치가 어렵고, 증상 완화에 초점을 맞춘 치료가 주를 이루어 왔습니다. “치매는 무엇보다도 예방이 중요하다. 치매 예방의 핵심은 위험요인을 줄이고 보호 요인을계속 읽기

운동 통증을 가볍게 넘기면 생기는 일 “운동 중 발생하는 통증은 우리 몸이 보내는 ‘멈춤 신호’다. ‘No Pain, No Gain(고통 없이는 얻는 게 없다)’이라는 말은 뼈 건강에 있어서만큼은 틀린 말이다.” 운동 후 뻐근한 통증을 ‘성장통’이나 ‘근육통’으로만 여기기 쉽습니다. 무심코 넘긴 작은 통증이 뼈에 미세한 균열을 만들고 있을지도 모릅니다. 바로 ‘피로골절’ 이야기입니다.계속 읽기

임신 중 타이레놀, 자폐증 유발? 최신 연구와 전문가 의견 총정리. 트럼프 발언 한마디에 임신부 타이레놀 처방 10% 급감, 진실은? 임신부 타이레놀-자폐증 연관성 논란, 과학적 근거는 ‘없음’으로 결론. 불안은 어디서 시작됐나 “임신 중에 타이레놀을 먹으면 아기가 자폐증에 걸릴 수 있다니, 정말인가요?” 이런 불안감을 느끼는 임신부가 적지 않습니다. 2025년 9월, 도널드 트럼프계속 읽기

달콤한 유혹 뒤의 건강 위험 “하루 루틴에 식단 관리가 필수”라는 배우 신민아 씨도 최근 푹 빠졌다가 “살이 너무 찐다더라”며 놀랐다는 디저트가 있습니다. 바로 ‘두바이 쫀득 쿠키’, 일명 ‘두쫀쿠’인데요. 겉은 쫀득하고 속은 바삭한 식감, 고소한 피스타치오 크림과 달콤한 마시멜로의 조화는 ‘악마의 디저트’라는 별명이 아깝지 않습니다. 하지만 이 달콤한 유혹 뒤에는 건강을계속 읽기