건강 (페이지 45)

에어로졸 흡입이 위험한 이유 “설마 우리 아이에게 이런 일이 생길까?” 부모라면 누구나 한 번쯤 품어봤을 불안감. 친구 집에서 하룻밤을 보낸 11세 소년이 다시는 집으로 돌아오지 못했다는 비극적인 소식은 우리 모두에게 깊은 충격을 안겨줍니다. 단순한 ‘장난’으로 시작된 에어로졸 흡입이 어떻게 한 아이의 목숨을 앗아갔을까요? 이 글은 영국에서 발생한 사고를 통해 에어로졸계속 읽기

식탁에 숨은 혈당 폭탄 “나는 건강하게 먹고 있는데 왜 혈당이 자꾸 오를까?” 이런 고민을 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 겉보기에는 건강해 보이지만 우리 몸의 혈당을 야금야금 올리는 의외의 식품들이 있습니다. 2형 당뇨병은 인슐린 분비 이상으로 혈당이 높아지는 질환으로, 잘못된 식습관이 주요 원인 중 하나입니다. 특히 식습관은 스스로 조절할 수 있는 중요한계속 읽기

재사용 식용유, 무엇이 문제일까 “어제 튀기고 남은 기름, 맑아 보이는데 한 번 더 써도 괜찮을까?” 많은 주부님들이 한 번쯤 해봤을 고민일 겁니다. 아까운 마음에 재사용하는 식용유, 겉보기엔 멀쩡해 보여도 사실은 우리 몸에 해로운 ‘보이지 않는 독’이 쌓이고 있습니다. “겉모습과 달리 내부에서는 이미 상당한 산화가 진행됐을 가능성이 있습니다. 재사용한 식용유를 가열할계속 읽기

농어촌 비만율, 왜 도시보다 높을까요? “혹시 요즘 부쩍 살이 쪘다는 생각이 드시나요? 특히 농어촌에 사시는 분들이라면 더욱 귀 기울여야 할 이야기가 있습니다. 비만은 더 이상 개인의 문제가 아닌, 지역 사회 전체의 건강을 위협하는 심각한 공중보건 문제로 떠오르고 있습니다.” 한때 ‘건강한 먹거리’의 상징이었던 농어촌 지역의 비만율이 도시를 앞지르는 충격적인 현상이 나타나고계속 읽기

후종인대 골화증: 목 디스크와 다른 척수 압박 질환, 증상부터 치료까지 스마트폰으로 목 통증을 검색하는 분에게 ‘후종인대 골화증’은 낯선 이름일 수 있습니다. 목이 뻣뻣하고 손끝이 저릿한 증상, 단순한 목 디스크로 여기고 방치했다간 예기치 못한 순간 사지마비까지 초래할 수 있는 무서운 질환입니다. 목 디스크로 오해하기 쉬운 위험 “평소 목이 뻣뻣하고 손끝이 저릿저릿해서계속 읽기

시작하며 “우리의 이야기가 정말 정책이 될 수 있을까요?” 국회는 국민의 삶과 직결된 정책이 만들어지는 중요한 공간입니다. 특히 보건의료 분야는 전공의 수련 환경 개선, 약제비 구조 개혁, 통합 돌봄 지원 등 시급한 현안들이 산적해 있어, 국회 토론회는 현장의 절박한 목소리를 전달하는 거의 유일한 공식 통로입니다. 수많은 전문가와 시민들이 바쁜 일상을 쪼개어계속 읽기

아침 식사, 쌀죽 말고 다른 선택지는 없을까? 바쁜 아침, 따뜻하고 부드러운 죽 한 그릇은 속을 편안하게 해주는 좋은 선택이죠. 하지만 쌀죽만 계속 드시는 경우가 많습니다. 쌀죽 외에도 소화와 혈당 조절에 도움을 주면서 영양까지 챙길 수 있는 훌륭한 곡물 죽들이 많습니다. “많은 분들이 아침 식사를 거르거나, 간편하지만 영양 균형이 부족한 식사를계속 읽기

지친 당신을 위한 웰니스 오아시스, 송도 테르메 인천 이야기 “매일 반복되는 일상에 지쳐 몸과 마음의 재충전이 필요하다고 느낀다면, 잦은 스트레스와 피로 속에서 진정한 휴식을 갈망하는 상태일 수 있습니다.” 바쁜 현대인의 삶 속에서 건강과 휴식은 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 이러한 시대적 요구에 발맞춰 인천 송도국제도시에 세계적인 수준의 복합 웰니스 리조트, ‘테르메계속 읽기

💡 시작하며: 내 소중한 주식이 ‘휴지 조각’이 될까 봐 걱정되시나요? “투자한 기업의 주가가 1,000원 미만인 ‘동전주’가 되어 상장폐지될까 봐 불안하신가요? 특히 성장 가능성을 보고 투자했던 바이오 기업이라면 더욱 마음이 복잡하실 겁니다.” 최근 금융당국이 코스닥 시장의 건전성을 높이고 투자자를 보호하기 위해 상장폐지 기준을 대폭 강화했습니다. 오는 7월부터는 주가 1,000원 미만의 동전주에계속 읽기