할까

시작하며 “나이 들수록 기력이 없으니 고기를 더 챙겨 먹어야지.” 많은 분들이 이렇게 생각하시지만, 어떤 단백질을 얼마나 먹느냐가 훨씬 중요할 수 있습니다. 특히 동물성 단백질 과다 섭취는 우리 몸의 성장 인자인 IGF-1을 과도하게 만들어 일부 암의 발생 및 성장을 촉진할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 😥 IGF-1, 성장의 조력자에서 암세포의 동반자로?계속 읽기